自恋型人格障碍

概述

自恋型人格障碍（人格障碍的几种类型之一）是一种心理状态，人们对自己的重要性产生了夸大的感觉，对过度的关注和钦佩深感需要，人际关系陷入困境，对他人缺乏同理心。但是，在这种极度自信的面具后面隐藏着脆弱的自尊心，很容易受到丝毫批评。

自恋型人格障碍会在生活的许多领域引起问题，例如人际关系，工作，学校或财务问题。当自恋型人格障碍的人没有得到应有的特殊帮助或钦佩时，他们通常可能会感到沮丧和失望。他们可能发现自己的恋情不愉快，而其他人则可能不喜欢在身边。

自恋型人格障碍的治疗主要围绕谈话疗法（心理疗法）。

症状

自恋型人格障碍的体征和症状以及症状的严重程度各不相同。患有疾病的人可以：

• 具有夸大的自我重要性
• 具有应有的权利，需要持续不断的钦佩
• 期望即使没有成就也不能被认为是卓越的
• 夸大的成就和才能
• 沉迷于成功，力量，光辉，美丽或完美伴侣的幻想
• 相信他们是上等的，只能与同样特殊的人交往
• 垄断谈话，轻视或看不起他们认为是卑劣的人
• 期待特殊的恩惠，并且毫无疑问地遵守他们的期望
• 利用他人来获得自己想要的东西
• 没有能力或不愿意承认他人的需求和感受
• 羡慕他人并相信他人嫉妒他们
• 以傲慢或傲慢的方式举止，自负，蟒蛇愚蠢而自负的人
• 坚持拥有最好的一切，例如，最好的汽车或办公室

同时，自恋型人格障碍的人也难以应付任何他们认为是批评的事情，他们都可以做到：

• 在没有得到特殊待遇的情况下变得不耐烦或生气
• 人际交往方面存在重大问题并且容易感到轻浮
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• 生气或轻蔑地对待自己，并贬低对方以使自己显得优越
• 难以调节情绪和行为
• 遇到应对压力和适应的重大问题变化
• 感到沮丧和情绪低落，因为他们缺乏完美
• 对不安全感，羞耻感，脆弱性和屈辱有秘密的感觉

何时看医生

自恋型人格障碍的人可能不想认为任何事情都可能是错的，所以他们可能是你极有可能寻求治疗。如果他们确实寻求治疗，则更有可能是因为有抑郁症，吸毒或酗酒或其他精神健康问题。但是，自尊的侮辱可能使接受和接受治疗变得困难。

如果您认识到自恋型人格障碍常见的人格特征，或者感到悲伤不堪，请考虑与可信赖的医生或心理健康提供者联系。正确的治疗方法可以使您的生活更加愉悦和愉悦。

原因

目前还不清楚导致自恋型人格障碍的原因。与人格发展以及其他精神疾病一样，自恋型人格障碍的病因可能很复杂。自恋型人格障碍可能与以下方面有关：

• 环境―亲子关系错配，或者过度崇拜或过度批评，而这与孩子的经历相去甚远
• 遗传学-遗传特征
• 神经生物学–大脑与行为和思维之间的联系

风险因素

自恋型人格障碍对男性的影响大于对女性的影响，并且它通常始于十几岁或成年初期。请记住，尽管有些孩子可能表现出自恋的特征，但这可能只是他们年龄的典型特征，并不意味着他们会继续发展自恋型人格障碍。

尽管自恋的原因人格障碍尚不为人所知，一些研究人员认为，在生物学上脆弱的孩子中，过度保护或忽视的养育方式可能会产生影响。遗传学和神经生物学也可能在自恋型人格障碍的发展中起作用。

并发症

自恋型人格障碍的并发症以及随之而来的其他情况可能包括：

• 关系困难
• 工作或学校中的问题
• 抑郁和焦虑
• 身体健康问题
• 滥用药物或酗酒
• 自杀念头或行为

预防

由于自恋型人格障碍的原因尚不清楚，因此没有已知的预防方法。但是，这可能有助于：

• 尽快解决儿童的心理健康问题
• 参加家庭疗法，以学习健康的沟通方式或应对冲突的方法或情绪困扰
• 参加育儿班，并在需要时寻求治疗师或社会工作者的指导

诊断

自恋型人格障碍的某些特征与其他人格障碍相似。此外，有可能同时被诊断出一种以上的人格障碍。这样会使自恋型人格障碍的诊断更具挑战性。

自恋型人格障碍的诊断通常基于：

• 体征和症状
• 进行检查以确保您没有引起症状的身体问题
• 全面的心理评估，其中包括填写调查表
• 《精神障碍诊断和统计手册》中的标准（ DSM-5），由美国精神病学协会

治疗

自恋型人格障碍治疗是谈话疗法（心理疗法）。如果您还有其他心理健康状况，则可以在治疗中包括药物。

心理治疗

自恋型人格障碍治疗的重点是谈话疗法，也称为心理疗法。心理疗法可以帮助您：

• 学会与他人更好地联系，使您的关系更加亲密，愉快和有意义
• 了解情绪的成因以及促使您竞争的动力，不信任他人，甚至鄙视自己和他人

变化的领域旨在帮助您接受责任并学会：

• 接受并维护真正的人际关系和与同事的合作
• 认识并接受您的实际能力和潜力，以便您可以容忍批评或失败
• 提高您理解和调节自己的感受的能力
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• 了解并容忍与自尊相关的问题的影响
• 释放对无法实现的目标和理想条件的渴望，并接受可以实现的目标和可以实现的目标

短期治疗可以帮助您在压力或危机时期进行管理，或者可以持续提供以帮助您实现和维持目标。通常，包括家庭成员或重要的其他人也可能会有所帮助。

药物

没有专门用于治疗自恋型人格障碍的药物。但是，如果您有抑郁，焦虑或其他状况的症状，则抗抑郁药或抗焦虑药等药物可能会有所帮助。

生活方式和家庭疗法

您可能会对此感到防御治疗或认为没有必要。自恋型人格障碍的性质也可能使您感到治疗不值得您花费时间和精力，您可能会因此而退出。但重要的是：

• 保持开放的胸怀。专注于治疗的回报。
• 坚持您的治疗计划。参加预定的治疗课程，并按照指示服药。请记住，这可能是艰苦的工作，您可能偶尔会遇到挫折。您的成瘾，抑郁，焦虑和压力会相互滋养，导致情绪痛苦和不良行为的循环。
• 保持专注于目标。牢记目标，并提醒自己可以为恢复受损的人际关系而努力，使自己对生活更加满意。

为您的约会做准备

您可能会先去看医生，或者医生可能会转介给您的心理健康提供者，例如精神病医生或心理学家。

您可以做什么

在约会之前，列出以下列表：

• 您遇到的任何症状以及持续多长时间，以帮助确定可能导致您感到生气或沮丧的各种事件
• 关键个人信息，包括您过去的创伤事件和当前存在的主要压力源
• 您的医学信息，包括已诊断出您的其他身体或精神健康状况
• 您正在服用的任何药物，维生素，草药或其他补品，以及剂量
• 向精神卫生服务提供者提问，以便您可以充分利用约会

如果可能，请带上可信赖的家庭成员或朋友以帮助记住细节。此外，认识您很久的人可能会提出有用的问题或分享重要信息。

向您的心理健康提供者询问的一些基本问题包括：

• 您认为我患有哪种类型的疾病？
• 我还能有其他精神疾病吗？
• 治疗的目标是什么？
• 什么治疗方法最有可能对我有效？
• 您期望治疗后我的生活质量会改善多少？
• 我需要多久进行一次疗程，持续多长时间？
• 家庭或团体治疗对我的病情会有帮助吗？
• 有没有可以帮助我缓解症状的药物？
• 我还有其他健康状况。我怎样才能最好地一起管理它们？
• 我可以使用任何小册子或其他印刷材料吗？您推荐什么网站？

在约会期间不要犹豫，问其他问题。

您的心理健康服务提供商会带来什么期望

为了更好地了解您的症状以及它们如何影响您的生活，您的心理健康提供者可能会询问：

• 您的症状是什么？
• 这些症状何时出现，并且持续多长时间？
• 您的症状如何影响您的生活，包括学校，工作和人际关系？
• 当别人似乎在感觉和行动时，您的感觉如何？批评还是拒绝您？
• 您有亲密的个人关系吗？如果不是，您为什么这么认为？
• 您的主要成就是什么？
• 您对未来的主要目标是什么？
• 您的感觉如何当某人需要您的帮助时？
• 当某人向您表达诸如恐惧或悲伤之类的困难感觉时，您的感觉如何？
• 您如何形容您的童年，包括与您的关系您的父母？
• 您的近亲是否被诊断出患有精神健康障碍，例如人格障碍？
• 您是否还接受过其他精神健康治疗？如果是，哪种疗法最有效？
• 您使用酒精还是街头毒品？多久一次？
• 您目前正在接受其他任何疾病的治疗吗？