莫顿神经瘤

概述

莫顿神经瘤是一种痛苦的状况，会影响您的脚球，最常见的是您的第三和第四脚趾之间的区域。莫顿的神经瘤感觉就像您正站在鞋上的卵石上或袜子的褶皱上一样。

莫顿的神经瘤涉及到通向脚趾的神经之一周围组织的增厚。这可能会导致脚掌剧烈灼痛。您的脚趾也可能刺痛，灼伤或感到麻木。

高跟鞋与莫顿神经瘤的发展有关。许多人通过改用带有较宽脚趾盒的低跟鞋来减轻压力。有时可能需要注射皮质类固醇激素或进行手术。

症状

通常，这种情况没有外在迹象，例如肿块。相反，您可能会遇到以下症状：

• 一种感觉，就像您正站在鞋中的卵石上一样
• 脚上灼痛的感觉可能会辐射到脚趾上
• 脚趾发麻或麻木

最好不要忽视持续超过几天的足部疼痛。尽管更换了鞋类并且进行了可能会导致脚部压力的活动，但脚部球灼痛的症状并没有改善，仍要看医生。

原因

Morton's神经瘤似乎是由于刺激，压力或导致您脚趾的其中一根神经受到伤害而发生的。

风险因素

似乎有助于莫顿神经瘤的因素包括：

• 高跟鞋。穿高跟鞋或紧身或不合脚的鞋子会给脚趾和脚掌施加额外压力。
• 某些运动。参加高强度的体育活动，例如慢跑或跑步，可能会使脚遭受反复的创伤。穿着紧身鞋的运动（例如滑雪或攀岩）会给脚趾施加压力。
• 脚部畸形。患有拇囊炎，锤头，高足弓或扁平足的人患莫顿神经瘤的风险较高。

诊断

在检查过程中，您的医生将踩您的脚感到有肿块或嫩点。

影像学检查

某些影像学检查在诊断莫顿神经瘤方面比其他影像学检查更有用：

• X光片。您的医生可能会下令对您的脚进行X光检查，以排除造成疼痛的其他原因，例如应力性骨折。
• 超声检查。该技术使用声波创建内部结构的实时图像。超声尤其擅长于揭示软组织异常，例如神经瘤。
• 磁共振成像（MRI）。 MRI使用无线电波和强磁场，也擅长可视化软组织。但这是一项昂贵的测试，通常会在无症状的人中指示神经瘤。

治疗

治疗取决于症状的严重程度。您的医生可能会建议您先尝试保守的方法。

疗法

弓形支撑和脚垫可装在鞋子内，并有助于减轻神经压力。这些可以在柜台上购买，或者您的医生可能开处方定制的，个性化设计的鞋垫-成型为适合您的脚部轮廓。

外科手术和其他程序

如果保守治疗没有帮助，您的医生可能会建议：

• 打针。甾族化合物注射到疼痛区域会帮助某些人。
• 减压手术。在某些情况下，外科医生可以通过切割附近的结构来减轻神经上的压力，例如韧带将脚前部的一些骨头绑在一起。
• 去除神经。如果其他治疗方法无法缓解疼痛，则可能需要通过外科手术去除生长物。尽管手术通常是成功的，但该手术可能会导致受影响的脚趾永久麻木。

生活方式和家庭疗法

为帮助减轻与莫顿神经瘤有关的疼痛并让神经al愈，请考虑以下自我护理提示：

• 服用抗炎药。非处方非甾体类抗炎药，例如布洛芬（Advil，Motrin IB等）和萘普生（Aleve），可以减轻肿胀并减轻疼痛。
• 尝试冰按摩。定期进行冰按摩可以减轻疼痛。冷冻盛满水的纸杯或塑料泡沫杯，然后将冰滚动到疼痛的部位。
• 换鞋。避免穿高跟鞋或紧身鞋。选择鞋头框较宽且深度较深的鞋子。
• 休息一下。减少几个星期的活动，例如慢跑，有氧运动或跳舞等会影响脚的活动。

准备约会

您可能首先会寻求建议从您的家庭医生那里得知您的脚痛。他或她可能会将您转介给专门治疗脚部疾病的医生或外科医生。在您预约之前，您可能要写以下问题的答案列表：

• 您的症状何时开始？
• 您的症状是逐渐还是突然开始的？
• 您上班穿哪种鞋？
• 您参加运动吗？如果是这样，特别是哪种类型？
• 您定期服用哪些药物和补品？

医生的期望

您的医生可能会问以下一些问题：

• 某些双鞋的疼痛加剧了吗？
• 任何类型的活动是否可以减轻疼痛或加剧疼痛？
• 您的身体其他部位是否有疼痛？