膝滑囊炎

概述

膝滑囊炎是指位于膝关节附近的充满液体的小囊（囊）的炎症。滑囊减少了骨骼与关节附近的腱，肌肉和皮肤之间的摩擦和缓冲压力点。

膝盖中的任何滑囊都可能发炎，但膝滑囊炎最常见于膝盖上方或膝盖上方膝盖内侧关节下方。

膝盖滑囊炎会引起疼痛，并可能限制您的活动能力。膝滑囊炎的治疗通常包括自我护理做法和医生管理的治疗措施，以减轻疼痛和炎症。

症状

膝滑囊炎的体征和症状会有所不同，具体取决于哪种滑囊

通常，当您对膝盖施加压力时，膝盖的受影响部分可能会感到温暖，柔软和肿胀。移动或什至休息时，您也可能会感到疼痛。

猛烈撞击膝盖会导致症状迅速出现。但是大多数膝滑囊炎病例是由于在需要大量跪在坚硬表面上的工作中发生的滑囊的摩擦和刺激引起的，因此症状通常会逐渐开始，并且随着时间的推移会恶化。

何时去看医生

位于膝盖上的法氏囊有时会被感染。如果您除了膝盖疼痛和肿胀之外还发烧，请致电医生。

原因

膝滑囊炎可能由以下原因引起：

频繁且持续的压力，例如来自膝盖的压力，尤其是在坚硬的表面上跪下的压力
过度使用或剧烈活动
直接打击膝盖
细菌的法氏囊感染
膝关节骨关节炎，类风湿性关节炎或痛风的并发症

危险因素

膝滑囊炎是常见的主诉，但有发展的风险这种痛苦的疾病可能由以下原因引起：

长时间跪下。长时间跪着的人（地毯层，水管工和园丁）患膝滑囊炎的风险增加。
参加某些运动。导致直接打击或经常摔倒的运动（例如摔跤，足球和排球）会增加您患膝滑囊炎的风险。跑步者会在膝盖内侧关节下方的鹅掌囊中产生疼痛和发炎。
肥胖和骨关节炎。肥胖的骨关节炎女性通常会发生佩斯anserine滑囊炎，这种疾病会影响膝盖内侧。

预防

避免膝滑囊炎或防止其复发：

戴护膝。如果您正在膝盖上进行锻炼或参加可能使膝盖处于危险中的运动，请使用填充物缓冲并保护膝盖。
休息一下。如果您膝盖屈膝一段时间，请定期休息一下以伸展双腿并放松膝盖。
避免过度蹲下。膝盖过度或反复弯曲会增加膝盖关节的力量。
达到并保持健康的体重。这可以帮助减轻膝关节的压力。

内容：

诊断

医生通常可以使病史和体格检查诊断膝滑囊炎。您的医生将：

比较两个膝盖的状况，尤其是在只有一个膝盖疼痛的情况下
轻轻按压膝盖区域以检测温暖，肿胀以及疼痛
检查嫩区域的皮肤是否发红或其他感染迹象
小心地移动双腿和膝盖，以确定膝盖的运动范围以及弯曲或弯曲是否受伤

影像学检查

为帮助排除可能导致类似于滑囊炎的体征和症状的伤害，您的医生可能会要求以下一项或多项影像学检查：

X射线。这些对于揭示骨骼或关节炎问题很有用。
MRI。 MRI使用无线电波和强磁场来生成人体内部结构的详细图像。这项技术可以使软组织（如法氏囊）可视化。
超声。使用声波实时生成图像，超声可以帮助您的医生更好地观察受影响的滑囊的肿胀。

抽吸

如果您的医生怀疑您患有感染或法氏囊痛风时，他或她可以通过将针头插入患处并排出一些液体来抽取法氏囊液体样本进行测试。这也可以用作治疗。

治疗

滑囊炎通常会随着时间的推移而改善，因此治疗通常旨在缓解症状。但是，根据膝盖滑囊炎的病因和感染的滑囊，医生可能会建议一种或多种治疗方法。

药物

如果感染引起了膝滑囊炎，您的医生将开出抗生素疗程。

疗法

您的医生可能会将您推荐给物理治疗师或运动专家药物，可以帮助您改善柔韧性和增强肌肉。该疗法可减轻疼痛并降低您再次发生膝滑囊炎的风险。如果您不能避免跪下，可以使用保护性的膝盖矫正器，而加压的膝盖袖子可以帮助减轻肿胀。

皮质类固醇注射。如果滑囊炎持续存在并且对基本治疗无反应，您的医生可能会向受影响的滑囊中注射皮质类固醇药物以减轻炎症。炎症通常会很快消退，但是注射几天后可能会感到疼痛和肿胀。
抽吸。您的医生可能会抽吸法氏囊以减少多余的液体并治疗炎症。他或她将把一根针插入受影响的囊中，并向注射器中注入液体。抽吸可能会导致短期疼痛和肿胀，并且可能需要在注射后短时间内佩戴膝盖固定器，以减少再次出现肿胀的机会。
手术。如果您患有严重的慢性或复发性滑囊炎，并且对其他治疗方法无反应，您的医生可能会建议手术切除滑囊。

生活方式和家庭疗法

缓解膝盖滑囊炎的疼痛和不适：

休息膝盖。停止引起膝部滑囊炎的活动，并避免加剧疼痛的运动。
服用非处方止痛药。短期使用抗炎药，例如阿司匹林，布洛芬（Advil，Motrin IB，其他）或萘普生钠（Aleve，其他），可以帮助缓解疼痛。
应用冰敷。每天几次将冰袋一次敷在膝盖上20分钟，直到疼痛消失并且膝盖不再感觉温暖为止。
施加压力。使用压缩包裹物或膝盖套可以帮助减轻肿胀。
抬高膝盖。将受影响的腿支撑在枕头上，以帮助减轻膝盖肿胀。
此处提供的信息可帮助您为预约做准备。
您可以做什么
列出以下内容：
- 您的症状及其开始时间
- 重要的个人信息，包括主要压力以及您和您的家人的病史
- 您服用的所有药物，维生素和其他补充剂，包括剂量
- 问医生的问题
如果可能，请带家人或朋友帮助您您会记得所获得的信息。
对于膝滑囊炎，要问医生的基本问题包括：
- 我的症状最可能的原因是什么？
- 还有其他可能的原因吗？
- 我需要什么测试？
- 您推荐什么治疗方法？
- 我需要限制自己的活动吗？
- 我可以尝试采取一些自我保健措施吗？？
- 我可以使用小册子或其他印刷材料吗？您推荐什么网站？
不要犹豫，问其他问题。
医生的期望
您的医生可能会问您一些问题，例如：
- 您的疼痛是突然还是逐渐开始的？
- 您从事哪些工作或娱乐活动会影响膝盖？
- 进行某些活动（例如跪下或爬楼梯）时，疼痛会发生还是加剧？
- 您最近摔倒，出事故或遭受过膝盖打击吗？
- 您在家中尝试过什么治疗方法？
- 那些治疗方法有什么作用？