胃灼热

概述

胃灼热是您胸部胸部正前方灼痛。进餐后，晚上或躺下或弯腰时，疼痛通常会加重。

偶发的胃灼热很常见，无需引起警觉。大多数人可以通过改变生活方式和非处方药物自行控制胃灼热的不适。

更频繁出现的或可能干扰您的日常生活的胃灼热可能是更严重的症状，需要医疗护理。

症状

胃灼热的症状包括：

• 通常在进食后可能会在夜间出现的胸部灼痛。
• 躺下或弯腰时疼痛加重
• 口腔中的苦涩或酸性味道

何时去看医生

如果您遇到严重的胸痛或压迫感，请立即寻求帮助，尤其是与其他体征和症状（如手臂或下巴的疼痛或呼吸困难）结合使用时。胸痛可能是心脏病发作的症状。

如果发生以下情况，请与您的医生预约：

• 心脏灼热每周发生两次以上
• 尽管使用了非处方药，症状仍然持续
• 吞咽困难
• 您持续存在恶心或呕吐
• 由于食欲不振而体重减轻或进食困难

原因

当胃酸倒流到将食物从嘴巴输送到胃（食道）的管子中时，就会发生胃灼热。

通常，当您吞咽时，食道底部（食道下括约肌下部）周围的一块肌肉会松弛，使食物和液体流到您的胃中。然后，肌肉再次收紧。

如果食管下括约肌异常松弛或减弱，则胃酸会回流到食道（胃酸反流）并引起胃灼热。当您弯腰或躺下时，备用的酸可能会更糟。

风险因素

某些食物和饮料可能会引起某些人的胃灼热，包括：

• 辛辣食物
• 洋葱
• 柑橘类产品
• 番茄类产品，例如番茄酱
• 脂肪或油炸食品
• 薄荷
• 巧克力
• 酒精，碳酸饮料，咖啡或其他含咖啡因的饮料
• 大餐或高脂肪餐

超重或怀孕也可能增加您发生胃灼热的风险。

并发症

经常发生并干扰您日常工作的胃灼热被认为是胃食管反流病（GERD）。 GERD治疗可能需要处方药，有时还需要手术或其他程序。 GERD会严重损害食道或导致食道癌变，称为Barrett食道。

诊断

到确定胃灼热是否是GERD的症状，您的医生可能建议：

• X射线，以查看食道和胃的形状和状况。
• 内窥镜检查，检查食道是否异常。可以进行组织样本（活检）进行分析。
• 动酸探针测试，以识别胃酸何时以及在多长时间后回到食道。食道中放置的酸液监测仪可连接到您在腰间或肩带上佩戴的小型计算机。
• 食道运动测试，可测量食道的运动和压力。
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治疗

许多非处方药可以帮助缓解胃灼热。选项包括：

• 抗酸剂，有助于中和胃酸。抗酸剂可以提供快速的缓解作用。但是它们无法治愈因胃酸而受损的食道。
• H-2-受体拮抗剂（H2RAs），可以减少胃酸。 H2RA的作用不像抗酸剂那样快，但可能会提供更长的缓解时间。 。

如果非处方治疗无效或您经常依靠它们，请去看医生。您可能需要处方药和进一步测试。

临床试验

生活方式和家庭疗法

生活方式的改变可以帮助缓解胃灼热：

• 保持健康的体重。体重过重会给腹部带来压力，从而使胃部向上推，并导致酸倒回到食道中。 li>避免食物引起胃灼热。
• 避免饭后躺下。等待至少三个小时。
• 避免进餐。
• 如果您经常在晚上或试图入睡时感到胃灼热，请抬高床头。如果无法做到，则在床垫和弹簧盒之间插入一个楔子，以使您的身体从腰部向上抬起。通常，用额外的枕头抬起头通常无效。
• 避免吸烟和酗酒。吸烟和饮酒都会降低食管下括约肌的正常功能。
• 避免多餐。而是整天不吃很多餐。

  您可以做什么

  • 请注意任何预约前的限制，例如在预约前一天不吃固体食物。
  • 写下您的症状，包括可能与您安排约会的原因无关的症状。
  • 列出所有药物，维生素和补品的列表。
  • 写下您的钥匙医疗信息，包括其他状况。
  • 写下关键的个人信息，包括您生活中最近发生的变化或压力。
  • 请亲戚或朋友陪伴您，以帮助您记住医生怎么说。
  • 写下问题要问医生。

  要问医生的问题

  • 最可能的问题是什么我sy的原因症状？
  • 我的病情可能是暂时的还是慢性的？
  • 我需要什么样的检查？这些测试是否需要任何特殊的准备？
  • 可以使用哪些治疗方法？
  • 我应该从饮食中删除或添加任何食物吗？
  • 我有其他健康状况。我该如何最好地共同处理这些情况？

  除了您准备向医生询问的问题之外，在预约期间请不要犹豫问其他问题。

  医生的期望

  您的医生可能会问您一些问题。准备好回答这些问题可能会使您花费时间来花费更多的时间。可能会询问您：

  • 您什么时候开始出现症状，症状有多严重？
  • 您的症状是持续出现还是偶发？
  • 什么似乎可以改善或恶化您的症状？饭后或躺下后会变得更糟吗？
  • 您的症状会在夜间唤醒您吗？
  • 食物或酸味物质是否曾经出现在您的喉咙后面？
  • 您是否感到恶心或呕吐？
  • 吞咽困难吗？
  • 您是否体重减轻或增加了体重？

  您可以同时进行

  尝试改变生活方式以控制症状，直到您去看医生为止。例如，避免食用会引起胃灼热的食物，并避免在睡前至少两个小时进食。