锤头和槌头

概述

汉默多和槌状趾是由于通常保持脚趾笔直的肌肉，腱或韧带不平衡而发生的脚部畸形。您穿的鞋子的类型，脚的结构，外伤以及某些疾病的发生都可能导致这些畸形的发生。

锤头的脚趾中部弯曲异常。槌头会影响到最靠近趾甲的关节。锤头和槌头通常出现在您的第二，第三和第四趾中。

要减轻锤头和槌头的疼痛和压力，可能需要更换鞋类并穿上鞋垫。如果您的锤子脚趾或槌头脚趾更严重，则可能需要进行手术以缓解症状。您的脚趾更多。移动受影响的脚趾可能很困难或很痛苦。脚趾与鞋内摩擦可能会导致玉米和老茧。某些鞋子。高跟鞋或在脚趾箱中太紧的鞋类可能会使脚趾挤入无法平躺的空间。即使您赤脚，这个弯曲的脚趾位置最终还是会持续。

风险因素

会增加脚趾和槌头风险的因素包括：

• 年龄。锤头和槌头的风险随年龄增长而增加。
• 性。女人比男人更容易长出锤头或槌头。
• 脚趾的长度。如果您的第二个脚趾比大脚趾长，则锤击脚趾或槌状脚趾的风险较高。
• 某些疾病。关节炎和糖尿病可能会使您更容易出现脚部畸形。遗传也可能起作用。

并发症

首先，锤头或槌头可能会保持其灵活性。但是最终，脚趾的肌腱会收缩并变紧，导致脚趾永久弯曲。您的鞋子可能会摩擦脚趾或脚趾的凸起部分，从而导致疼痛的玉米或老茧。 。这是买鞋时要寻找的东西：

• 足够的脚趾空间。避免穿尖头鞋。
• 低跟鞋。避免高跟鞋会帮助您避免后背问题。
• 可调节性。系带的鞋或带子的鞋更宽敞且可调节。

这些其他提示可以帮助您购买合适的鞋子：

• 在一天结束时购买鞋子。您的脚整天肿胀。
• 检查尺寸。随着年龄的增长，鞋子的尺码可能会改变，尤其是宽度。测量双脚并购买更大的脚。
• 购买合适的鞋子。购买鞋子之前，请确保鞋子舒适。如有必要，修鞋店可能会在狭窄的地方拉伸鞋子，但最好买一些合适的鞋子。

诊断

您的医生可以通过检查脚来诊断锤头或脚趾。您的医生可能会下令进行X射线检查，以进一步评估脚和脚趾的骨骼和关节。

治疗

如果脚趾仍然灵活，医生可能建议您改用更宽敞，更舒适的鞋，并且您要穿鞋垫（矫正鞋）或垫子。插入物或垫子可以重新放置脚趾，减轻压力和疼痛。

此外，您的医生可能会建议您进行锻炼（例如捡起大理石或用脚趾弄皱毛巾）来拉伸和增强脚趾的肌肉。

如果保守治疗无济于事，您的医生可能会建议手术松开腱，以防止脚趾平躺。在某些情况下，外科医生还可能会去除一块骨头以使脚趾伸直。低跟鞋，深鞋头盒和覆盖脚趾的柔软材料可以提供帮助。确保最长的脚趾和鞋子的内尖之间有半英寸（1.27厘米）的空间。为脚趾留出足够的空间将有助于缓解压力和疼痛。

避免使用非处方含药玉米去除产品，其中许多产品含有会严重刺激皮肤的酸。尝试从脚趾上剃掉或修剪难看的玉米也是有风险的。足部伤口很容易被感染，足部感染通常很难治疗，尤其是在您患有糖尿病或血液循环不良的情况下。

为您的预约做准备

如果您的脚有问题，您可能会先去看初级保健提供者。否则，您可能会立即被转介至足科医生（足科医生或骨科医生）。

您可以做什么

在预约之前，请列出以下清单：

• 您的症状，包括似乎与任命原因无关的症状
• 关键的个人信息，包括主要压力，近期生活变化和家庭病史
• 所有药物，维生素或您服用的其他补充剂，包括剂量
• 问医生的问题

尽可能携带家人或朋友帮助您记住您的信息

对于锤脚趾或槌头脚趾，向医生询问的一些基本问题包括：

• 什么可能导致我的脚部不适？
• 其他可能的原因是什么？
• 我需要什么检查？
• 我的病情可能是暂时的还是慢性的？
• 最佳的治疗方法是什么？
• 您建议的主要方法有哪些替代方法？
• 我是吗要求手术？为什么？
• 我需要遵守一些限制吗？
• 我应该找专家吗？
• 我可以拥有小册子或其他印刷材料吗？您推荐什么网站？

不要犹豫，问其他问题。

医生的期望

您的医生可能会问你一些问题，例如：

• 脚什么时候开始出现问题？
• 脚或脚趾给您造成多少疼痛？
• 疼痛在哪里？
• 什么会改善症状？
• 什么会令症状恶化？
• 什么您通常穿什么类型的鞋子？