运动头痛
概述
在持续剧烈运动期间或之后,会出现运动性头痛。与运动性头痛有关的一些活动包括跑步,划船,网球,游泳和举重。
医生将运动性头痛分为两类。初级运动性头痛通常是无害的,与任何潜在的问题都没有关系,并且通常可以通过药物预防。
次级运动性头痛是由脑内一个潜在的,通常是严重的问题引起的,例如出血或肿瘤-或大脑外部-例如冠状动脉疾病。继发性运动性头痛可能需要紧急医疗护理。
症状
原发性运动性头痛
这些头痛:
- 通常描述为剧烈运动期间或之后发生th动
- 在大多数情况下会影响头部两侧
二次运动性头痛
这些头痛可能导致:
- 与原发性运动性头痛相同的症状
- 呕吐
- 意识丧失
- 双重视觉
- 颈部僵硬
主要运动性头痛通常持续5分钟至48小时,而次要运动性头痛通常持续至少一天,有时会持续数天或
何时去看医生
如果您在运动中或运动后头痛,请咨询医生。如果头痛突然开始或是您的第一种头痛,请立即致电医生。
原因
主要运动性头痛
原发性确切原因运动性头痛是未知的。一种理论认为剧烈运动会扩张颅骨内的血管。
二次运动性头痛
二次运动性头痛是由以下潜在问题引起的:
- 大脑与覆盖大脑的薄膜之间的区域(蛛网膜下腔出血)出血
- 通向或在大脑内的血管异常
- 癌性或非癌性肿瘤
- 脑脊液流动阻塞
- 鼻窦感染
- 头,颈或脊柱结构异常
风险因素
如果您遇到以下情况,则可能会更容易出现运动性头痛的危险:
- 在炎热的天气中锻炼
- 在高原上锻炼
- 有偏头痛的个人或家族病史
预防
在炎热潮湿的天气或锻炼时,经常会出现运动性头痛在高海拔地区。如果您倾向于运动性头痛,则可能要避免在这些情况下运动。
某些人仅在执行某些活动时才经历运动性头痛,因此他们可以通过避免这些活动来预防头痛。剧烈运动前进行热身也可以帮助预防运动性头痛。
含量:诊断
您的医生可能会建议您进行影像学检查,尤其是在以下情况下:
- 您的头痛持续超过几个小时
- 您的头痛突然发作,就像打雷声一样
- 您年龄超过40岁
- 您还有其他体征和症状,例如恶心,呕吐或视力障碍
在这些情况下,不同类型的影像学检查可以帮助您医生确认您的运动性头痛无害,而不是由结构或血管异常引起的。
- 磁共振成像(MRI)。该测试使用磁场和无线电波创建大脑内部结构的横截面图像。
- 磁共振血管造影(MRA)和计算机断层扫描(CT)血管造影。这些测试可以可视化通往和进入大脑的血管。
- CT扫描。 CT扫描使用X射线生成大脑的横截面图像。该测试可以显示出新鲜或新近渗入大脑或大脑的出血,如果头痛发生在少于48小时之前,通常可以使用该测试。
有时还需要进行一次脊髓水龙头(腰椎穿刺) ,特别是如果头痛突然开始并且不久之后并且脑部影像学表现正常。
治疗
如果没有潜在的结构或血管问题引起运动性头痛,医生可能会建议您
- 通常消炎药是消炎痛(Indocin,Tivorbex)。
- 普萘洛尔(Inderal,Innopran XL),血压药物也可用于预防运动性头痛。
据报道,其他疗法,包括萘普生(Naprosyn),苯乙嗪(Nardil)和麦角新碱,对某些人有效。
如果您的运动性头痛是可以预见的,则您可以在排定的事件(例如网球比赛或高海拔远足)前一两个小时服用药物。如果您的运动性头痛经常发生或无法预测,您可能需要每天服用预防药物。
准备约会
您可能会先去看家庭医生或全科医生。在某些情况下,您可能会被转介给神经科医生。为您的约会做好准备是一件好事。以下是一些信息,可帮助您做好预约的准备,并了解医生的期望。
您可以做什么
- 请注意任何提前预约限制。预约时,请事先询问是否需要做任何事情,例如限制饮食。
- 写下您所遇到的任何症状,包括可能与症状无关的症状。您安排好了约会。
- 写下关键的个人信息,包括过去的疾病和手术,主要的压力或最近的生活变化,以及家庭中遇到的任何医疗问题。
- 您服用的所有药物,维生素和补充剂的列表。
- 如果可能,请带家人或朋友。陪伴您的人可能会记住您遗失或忘记的事情。
- 写下问题以询问您的医生。
准备问题列表将帮助您充分利用您与医生的时间。对于运动性头痛,一些基本问题要问您的医生:
- 是什么原因导致我的症状或病状?
- 还有其他可能的原因导致我的症状或病状吗?
- 我需要什么测试?
- 我的病情可能是暂时的还是慢性的?
- 最佳的治疗方法是什么?
- 什么是最佳治疗方法?您建议的方法的替代方法?
- 我有其他健康状况。我如何才能最好地共同管理他们?
- 我需要遵循哪些限制?
- 我应该找专家吗?
- 是否有通用的替代方法?您开的药是什么?
- 我可以带回家的小册子或其他印刷材料吗?您推荐什么网站?
在预约时会问其他任何问题。
医生的期望
您的医生可能会问您一些问题,例如:
- 您何时开始经历运动性头痛?
- 您的运动性头痛是否持续发生或
- 过去是否遇到过类似的问题?
- 您是否还有其他头痛?描述它们。
- 您的直系亲属中有人有偏头痛或头痛吗?
- 什么似乎可以缓解您的头痛?
- 如果什么,会让您的头痛更严重?
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