尘螨过敏

概述

尘螨过敏是对通常生活在室内灰尘中的小虫的过敏反应。尘螨过敏的迹象包括花粉症常见的症状，例如打喷嚏和流鼻涕。许多患有尘螨过敏的人也会出现哮喘的症状，例如喘息和呼吸困难。

尘螨是壁虱和蜘蛛的近亲，它们很小，无法在显微镜下看不到。尘螨吃掉了人身上散发出来的皮肤细胞，它们在温暖潮湿的环境中壮成长。在大多数家庭中，床上用品，软垫家具和地毯等物品都为尘螨提供了理想的环境。

通过采取措施减少家里的尘螨数量，您可以控制尘螨过敏。有时需要药物或其他疗法来缓解症状和控制哮喘。

症状

由鼻道炎症引起的尘螨过敏症状包括：

• 打喷嚏
• 流鼻涕
• 发痒，发红或水汪汪的眼睛
• 鼻塞
• 发痒的鼻子，嘴巴或喉咙 li>
• 滴鼻液
• 咳嗽
• 面部压力和疼痛
• 眼睛下方肿胀的蓝色皮肤
• 在一个孩子，经常向上揉鼻子

如果尘螨过敏导致哮喘，您可能还会遇到：

• 呼吸困难
• 胸闷或疼痛
• 呼气时发出哨声或喘息声
• 呼吸短促，咳嗽或喘息引起的睡眠困难
• 阵阵咳嗽或因感冒或流感等呼吸道病毒而恶化的喘息li>

尘螨过敏的范围从轻到重。轻度的尘螨过敏病例可能会导致偶尔的流鼻涕，水汪汪的眼睛和打喷嚏。在严重的情况下，病情可能会持续（长期），导致持续的打喷嚏，咳嗽，充血，面部压力或严重的哮喘发作。

何时去看医生

尘螨过敏的一些体征和症状，如流鼻涕或打喷嚏，与普通感冒相似。有时很难知道您是感冒还是过敏。如果症状持续超过一周，您可能会过敏。

如果您的症状和体征很严重（例如严重的鼻塞，喘息或睡眠困难），请致电医生。如果喘息或呼吸急促迅速恶化或呼吸不足且活动很少，请寻求紧急护理。

原因

当免疫系统对异物如花粉，宠物皮屑或尘螨。您的免疫系统会产生称为抗体的蛋白质，这些蛋白质可保护您免受可能使您生病或引起感染的有害入侵者的侵害。

过敏时，您的免疫系统会制造出可识别特定过敏原为有害物质的抗体，即使不是。当您接触过敏原时，您的免疫系统会在您的鼻腔或肺部产生炎症反应。长期或定期暴露于过敏原中会导致与哮喘有关的持续（慢性）炎症。

尘螨吃掉了人掉下来的皮肤细胞等有机物，而不是喝水，而是从湿度中吸收水分在大气中。

尘土还包含尘螨的粪便和腐烂体，正是尘螨碎屑中存在的蛋白质才是尘螨过敏的元凶。

风险因素

以下因素会增加您对尘螨过敏的风险：

• 有过敏的家族病史。如果您的家人有过敏反应，您更有可能对尘螨敏感。
• 接触尘螨。暴露于高水平的尘螨中，尤其是在生命早期，会增加您的风险。是儿童还是年轻的成年人。在儿童时期或成年初期，您更有可能发展尘螨过敏。

并发症

如果您对尘螨过敏，暴露于螨及其碎片会引起并发症。鼻窦感染。尘螨过敏引起的持续不断的鼻腔组织炎症会阻塞您的鼻窦，这些空洞连接到鼻腔。这些障碍物可能使您更容易感染鼻窦（鼻窦炎）。哮喘。患有哮喘和尘螨过敏的人通常难以控制哮喘症状。他们可能有哮喘发作的风险，需要立即就医或紧急护理。

内容：

诊断

您的医生可能会根据症状和对房屋问题的回答怀疑尘螨过敏。为了确认您对某种空气中的物质过敏，您的医生可能会使用点燃的仪器来检查鼻腔的状况。如果您对空中传播的东西过敏，则鼻腔通道的内衬会肿胀，可能显得苍白或发蓝。如果您睡觉或清洁时症状加重，则医生可能会怀疑尘螨过敏-尘螨过敏原会暂时传播。如果您有宠物，则可能更难确定引起过敏的原因，尤其是如果您的宠物睡在卧室。

• 过敏性皮肤测试。您的医生可能会建议进行过敏性皮肤测试，以确定您对什么过敏。您可能会被推荐给过敏专家（过敏专家）进行此项测试。在此测试中，将少量纯化的过敏原提取物（包括用于尘螨的提取物）刺入您的皮肤表面。这通常在前臂上进行，但也可以在上背部完成。 15分钟后，您的医生或护士会观察您的皮肤是否有过敏反应的迹象。如果您对尘螨过敏，则会出现红色的瘙痒肿块，将尘螨提取物刺到您的皮肤上。这些皮肤测试最常见的副作用是瘙痒和发红。这些副作用通常会在30分钟内消失。

过敏验血。有些人因为皮肤状况或服用会影响结果的药物而无法进行皮肤测试。或者，您的医生可能会下令进行血液检查，以筛查针对各种常见过敏原（包括尘螨）的特异性引起过敏的抗体。该测试还可以表明您对过敏原的敏感程度。

治疗

控制尘螨过敏的第一种方法是尽可能避免尘螨。当您将尘螨的接触减少到最低限度时，您可能会期望更少或更少的严重过敏反应。但是，不可能完全消除环境中的尘螨。您可能还需要控制症状的药物。

过敏性药物

您的医生可能会指导您服用以下药物之一，以改善鼻部过敏症状：

抗组胺药可减少生产在过敏反应中活跃的免疫系统化学物质。这些药物缓解瘙痒，打喷嚏和流鼻涕。可以购买非处方抗组胺药片剂，例如非索非那定（Allegra过敏），氯雷他定（Alavert，Claritin），西替利嗪（Zyrtec）等，以及儿童抗组胺药水。鼻喷雾剂中的抗组胺药包括氮卓斯汀（Astelin，Astepro）和奥洛他定（Patanase）。这些药物包括丙酸氟替卡松（Flonase过敏缓解），糠酸莫米松（Nasonex），曲安西龙（Nasacort过敏24HR），克索奈德（Omnaris）等。与口服皮质类固醇相比，鼻皮质类固醇提供的药物剂量较低，且发生副作用的风险要低得多。

充血剂可以帮助收缩鼻道中的肿胀组织，使鼻子呼吸更容易。一些非处方过敏片将抗组胺药与减充血药合用。口服充血药会导致血压升高，如果您患有严重的高血压，青光眼或心血管疾病，则不应服用。对于前列腺肥大的男性，该药可使病情恶化。与您的医生讨论您是否可以安全地服用减充血剂。

以非处方充血剂作为鼻喷雾剂服用可能会暂时减轻过敏症状。但是，如果连续三天使用去充血喷雾剂，实际上会使鼻塞恶化。

白三烯修饰剂可阻断某些免疫系统化学物质的作用。您的医生可能开了片状的白三烯修饰剂孟鲁司特（Singulair）。孟鲁司特可能的副作用包括上呼吸道感染，头痛和发烧。较不常见的副作用包括行为或情绪变化，例如焦虑或沮丧。

其他疗法

• 免疫疗法。您可以训练自己的免疫系统对过敏原不敏感。这是通过一系列称为免疫疗法的过敏镜头完成的。每周一到两枪，可以使您接触到极少量的过敏原，在这种情况下，会引起过敏反应的尘螨蛋白。通常在三到六个月的时间内逐渐增加剂量。每三周需要每四周进行一次维护保养。当其他简单的治疗方法不能令人满意时，通常使用免疫疗法。鼻腔冲洗。您可以使用洗鼻器或专门设计的挤压瓶，用准备好的盐水（盐水）冲洗鼻窦中变稠的粘液和刺激物。如果您自己准备盐溶液，请使用无污染的水-蒸馏水，无菌水，预先煮沸和冷却的水，或使用绝对孔径为1微米或更小的过滤器过滤的水。每次使用后，一定要用无污染的水冲洗灌溉设备，并保持风干。

生活方式和家庭疗法

避免尘螨是控制尘螨过敏的最佳策略。虽然您无法完全消除家中的尘螨，但可以大大减少尘螨的数量。方法如下：使用防过敏的床罩。将床垫和枕头放在防尘或防过敏的被褥中。这些由紧密编织的织物制成的罩子可防止尘螨从床垫或枕头上定植或逸出。将箱形弹簧装在防过敏盖中。每周清洗床上用品。用至少130 F（54.4 C）的热水洗涤所有床单，毯子，枕套和床罩，以杀死尘螨并清除过敏原。如果无法将被褥热洗，请将物品放在130 F（54.4 C）以上的温度的干燥机中至少15分钟，以杀死螨虫。然后清洗并晾干床上用品以清除过敏原。将不可清洗的物品冷冻24小时也可以杀死尘螨，但这不会清除过敏原。保持湿度低。保持家里的相对湿度低于50％。除湿机或空调可以帮助保持较低的湿度，湿度计（在五金店有售）可以测量湿度水平。明智地选择床上用品。避免容易积聚灰尘且难以经常清洁的床罩。购买可洗的毛绒玩具。经常用热水清洗并彻底干燥。另外，不要将填充玩具放在床上。清除灰尘。使用潮湿的或上油的拖把或抹布，而不要使用干燥的材料来清除灰尘。这样可以防止灰尘飞扬和沉降。定期抽真空。用真空吸尘地毯和软垫家具可以清除表面的灰尘，但是用真空吸尘器不能清除大多数尘螨和尘螨过敏原。请使用带有双层微滤袋的真空吸尘器或高效微粒空气（HEPA）过滤器，以帮助减少清洁器产生的室内灰尘排放。如果您的过敏很严重，请在其他人进行工作的同时远离吸尘区。等待约两个小时，然后再回到真空室。减少混乱。如果收集灰尘，也会收集尘螨。从您的卧室中取出小装饰品，桌面装饰品，书籍，杂志和报纸。清除地毯和其他尘螨栖息地。地毯为尘螨提供了舒适的栖息地。如果地毯覆盖在混凝土上，则尤其如此，因为该地毯易于保持水分并为螨虫提供了潮湿的环境。如有可能，请用瓷砖，木材，亚麻油地毡或乙烯基地板替换卧室到卧室的地毯。考虑更换卧室中的其他集尘家具，例如软垫家具，不可清洗的窗帘和百叶窗。在您的熔炉和空调装置中安装高效介质过滤器。寻找最低效率报告值（MERV）为11或12的过滤器，并保持风扇打开以创建整个房屋的空气过滤器。确保每三个月更换一次过滤器。

准备约会

如果您似乎流鼻涕，打喷嚏，喘息，呼吸急促或其他可能与过敏相关的症状，您会可能是先去看家庭医生或全科医生。因为约会可能很简短，而且通常需要很多基础知识，所以在出发之前做好准备是一个好主意。您正在经历的疾病，包括可能与过敏样症状无关的疾病。写下您家人的变态反应和哮喘病史，包括您知道的特定类型的变态反应。列出您正在服用的所有药物，维生素或补品。询问是否应停止任何会影响过敏性皮肤测试结果的药物。例如，抗组胺药可以抑制您的过敏症状。

准备问题列表将帮助您充分利用自己的时间。对于可能与尘螨过敏相关的症状，向您的医生提出一些基本问题，包括：我的体征和症状最可能的原因是什么？还有其他可能的原因吗？我需要过敏测试吗？我应该看过敏专家吗？最好的治疗方法是什么？我还有其他健康状况。如何最好地一起管理这些条件？您为我开的药是否有通用替代品？我可以在家里进行哪些更改以减少接触尘螨的机会？在您描述的更改中，最有帮助的更改是？如果我们已经讨论过的第一轮药物治疗和环境变化无济于事，那么下一步我们将如何尝试？我可以带回家的小册子或其他印刷材料吗？您推荐哪些网站？

除了您准备向医生提出的问题外，在预约期间请随时提出问题。

医生的期望

您的医生可能会问您一些问题。准备好回答他们可能会留出时间来解决您想花费更多时间的所有问题。您的医生可能会问：您什么时候开始出现症状？这些症状全年困扰您吗？一天中的某些时候症状会恶化吗？在房屋的卧室或其他房间中症状是否加重？您有室内宠物吗，它们会进入卧室吗？您使用了什么样的自我保健技术，这些技术对您有帮助吗？有什么会加剧您的症状？家庭或工作场所是否受潮或受水损坏？你家里有空调吗？你有哮喘吗？

花粉过敏的影响可能很明显，因为过敏是季节性的。例如，您可能在夏季短时间内难以控制哮喘。另一方面，尘螨过敏是由于您经常受到某种程度的暴露。因此，实际上，它可能是引起哮喘的重要因素，因此您可能不认为它是使哮喘复杂化的因素。

在此期间您可以做什么

如果您怀疑尘螨过敏，请采取措施减少室内灰尘，尤其是在您的卧室。保持卧室清洁，清除灰尘堆积物，并用至少130 F（54.4 C）的热水清洗床上用品。