滑囊炎

概述

滑囊炎（bur-SY-tis）是一种痛苦的疾病，会影响充满液体的小囊-囊囊（bur-SEE），缓冲囊附近的骨骼，肌腱和肌肉你的关节。滑囊炎发炎时会发生滑囊炎。

滑囊炎最常见的部位是肩膀，肘部和臀部。但是您的膝盖，脚跟和大脚趾的底部也可能患有滑囊炎。滑囊炎通常发生在执行频繁重复运动的关节附近。

治疗通常包括静息受影响的关节并保护其免受进一步的创伤。在大多数情况下，滑囊炎经适当治疗可在数周内消失，但滑囊炎反复发作是常见的。

症状

如果您患有滑囊炎，则可能会累及关节：

• 感到疼痛或僵硬
• 在移动或按压它时会受伤更多
• 看起来肿胀和发红

如果有以下情况，请咨询您的医生：

• 禁用关节痛
• 突然无法移动关节
• 过度患处肿胀，发红，淤青或皮疹
• 锋利或射击疼痛，尤其是在锻炼或锻炼自己时
• 发烧

原因

滑囊炎的最常见原因是重复运动或对关节周围的滑囊施加压力的位置。例子包括：

• 反复投掷棒球或在头上举起东西
• 长时间倚靠肘部
• 广泛跪下，例如

其他原因包括对患处的伤害或外伤，类风湿性关节炎等炎性关节炎，痛风和感染。

危险因素

任何人都可以发展滑囊炎，但某些因素会增加您的风险：

• 年龄。滑囊炎随着年龄的增长而变得更加普遍。
• 职业或爱好。如果您的工作或业余爱好需要反复运动或对特定的法氏囊施加压力，则患滑囊炎的风险会增加。例子包括铺地毯，铺瓷砖，园艺，绘画和演奏乐器。
• 其他医疗状况。某些系统性疾病和状况，例如类风湿性关节炎，痛风和糖尿病，会增加患滑囊炎的风险。超重会增加患髋部和膝部滑囊炎的风险。

预防

虽然并非可以预防所有类型的滑囊炎，但可以降低风险和降低严重程度通过更改执行某些任务的方式来解决问题。示例包括：

• 使用跪垫。如果您的工作或业余爱好需要大量下跪，请使用某种填充物来减轻膝盖的压力。
• 正确举起。抬起膝盖时要弯曲一下。否则，会给臀部的法氏囊施加额外的压力。
• 轮转重物。搬运重物会给肩膀的法氏囊造成压力。改用推车或带轮推车。
• 经常休息。通过休息或其他活动来替代重复的任务。
• 保持健康的体重。超重会使您的关节承受更大的压力。
• 锻炼。加强肌肉可以帮助保护受影响的关节。
• 在剧烈运动前进行热身和伸展运动，以保护关节免受伤害。

内容：

诊断

医生通常可以根据病史和体格检查诊断滑囊炎。如果需要，测试可能包括：

• 成像测试。 X射线图像不能肯定地诊断滑囊炎，但可以帮助排除不适的其他原因。如果仅通过身体检查不能轻易诊断滑囊炎，则可以使用超声波或MRI。
• 实验室检查。您的医生可能会要求对发炎的法氏囊进行血液检查或液体分析，以查明关节发炎和疼痛的原因。

治疗

滑囊炎通常会变得更好。保守措施，例如休息，冰敷和采取止痛药，可以缓解不适感。如果保守措施不起作用，则可能需要：

• 药物。如果您的法氏囊炎症是由感染引起的，您的医生可能会开抗生素。
• 治疗。物理疗法或锻炼可以增强患处的肌肉，从而减轻疼痛并防止复发。
• 注射剂。注射到法氏囊中的皮质类固醇药物可以缓解肩膀或臀部的疼痛和炎症。这种治疗通常很快就会起作用，在很多情况下，您只需要一次注射即可。
• 辅助设备。暂时使用拐杖或其他装置有助于缓解患处的压力。
• 手术。有时发炎的滑囊必须通过外科手术引流，但很少需要手术去除受影响的滑囊。

生活方式和家庭疗法

为缓解这种情况，可以采取的措施滑囊炎的疼痛包括：

• 休息，不要过度使用患处。
• 症状出现后的头48小时内应使用冰敷以减轻肿胀。
• 应用干燥或潮湿的热量，例如加热垫或洗个热水澡。
• 服用非处方药，例如布洛芬（Advil，Motrin IB等）或萘普生钠（Aleve，其他），以减轻疼痛和减轻炎症。有些可以以适合您皮肤的形式使用。
• 如果您侧卧睡觉，可以通过在双腿之间放置一个小枕头来缓冲膝盖。

准备您的约会

您可能会首先去看家庭医生，他可能会把您转介给专攻关节疾病的医生（风湿病专家）。

您能做什么

列出以下内容：

• 您的症状及其开始的详细说明
• 有关您的病史和家人的信息
• 您服用的所有药物和膳食补充剂，包括剂量
• 问医生的问题

滑囊炎，问医生的问题包括：

• 我的症状最可能的原因是什么？
• 其他可能的原因是什么？
• 我需要什么测试？
• 哪种治疗方法您推荐吗？
• 我还有其他医疗问题。我如何才能最好地共同管理它们？
• 我需要限制自己的活动吗？
• 您有可以拿到的小册子或其他印刷材料吗？您推荐什么网站？

医生的期望

在身体检查期间，您的医生会在患处附近按压各个部位以尝试确定

您的医生可能还会问您一些问题，例如：

• 您的疼痛是突然出现还是逐渐出现？
• 您从事哪种工作？
• 您的业余爱好或娱乐活动是什么？
• 在某些活动（例如跪下或爬楼梯）中，疼痛是否会发生或加重？
• 您最近摔倒了还是受伤了？
• 您尝试过什么治疗方法？
• 这些治疗方法有什么作用？